No tienes que recurrir a la liposucción ni hacerte un tummy tuck para lograr tener un vientre plano. Primero que nada tienes que aprender a quererte lo suficiente para
Cada ves que caminamos por la calle, vemos muchos gimnasios y por lo general se encuentran más llenos al comienzo de año ya que muchos de los propósitos que
La mayoría de hombres desean tener un cuerpo perfecto, no sólo para verse lindos sino también para sentirse bien físicamente y con ellos mismos. Pero muchas veces la vida
Tener una vida sedentaria no es beneficioso para nadie, el pasar varias horas del día sentada mientras trabajas en la oficina hace que acumules grasas en ciertas zonas de
Puedes realizar esta rutina de ejercicios alternando cada día, recuerda hacerlos despacio enfatizando en la zona a reducir, ve de a poco según tu estado físico y a medida
Piernas Las piernas son la parte del cuerpo que las mujeres quieren tener más esbeltas por diferencia. Unas piernas bonitas y tonificadas son la razón por la que muchas mujeres
En la mayoría de los casos, la belleza del pecho depende más de los cuidados y la atención que se le preste que de la generosidad de la naturaleza.
Sabemos que, en lo que a estética femenina se refiere, la cola (los glúteos, nalgas o culo, para decirlo de alguna manera más técnica) es una de las partes
Ensalada multicolor Rabanitos 5 unidades Berro 100 gr. Brotes de soja 100 gr. Aceite 5 ml. Vinagre a gusto. Lavar las hortalizas. Cortar los rabanitos en rebanadas, deshojar el
El pecho es una de las zonas del cuerpo que los hombres desean trabajar para estar mejor físicamente, verse más atractivos y sentirse mejor. Por eso, en este artículo
