En la lucha por no envejecer, las personas pueden hacer cosas que no son tan buenas para salud a largo plazo, porque se alejan de los hábitos saludables para
Aunque no estés obsesionada con la edad y el paso del tiempo, ¡seguro quieres evitar parecer mayor! Porque una cosa es envejecer con dignidad, y otra muy diferente lucir
Mucha gente ha pasado por esto: siente que ha hecho todo el esfuerzo que puede con la “dieta” pero nada, es como que no funciona. Justo en ese momento
Quieres adelgazar y no sabes cómo. Has probado dietas, ejercicio, plantas medicinales y nada funciona. La dieta líquida para bajar de peso rápido puede ser una excelente opción, especialmente
Actualmente la mayoría de personas tanto hombres como mujeres lo que más deseas es mantener un abdomen plano y en formas, especialmente las mujeres que deseas estar con lo
Ya te contamos qué es la operación Playa, ahora tienes que saber cuándo empieza para que te prepares a bajar de peso. Debes empezar por proponerte un peso adecuado
Dieta DASH: Durante el día debes comer de 8 a 10 porciones de frutas y verduras, tres productos lácteos bajos en grasa y cinco porciones de granos, semillas o
Entre sus recomendaciones, los expertos sugieren no dejarse impresionar (ni mucho menos llevar) por las etiquetas de aquellos alimentos que dicen “light”, “saludables”, “natural” o con “bajas calorías”. Un
El problema de la mayoría de personas es siempre su aumento de peso donde algunas veces nos trae problemas de obesidad, por lo cual ahora me toca hablar sobre
Señala que los programas de dieta no funcionan debido a que las personas tienen que invertir tiempo en conocer la dieta y las restricciones que se aplican, por ello,
