Si buscas una dieta para subir algunos kilos, prueba con este modelo de dieta hipercalórica que aporta de 3.000 a 3.300 calorías al día. Como en cualquier otro régimen
La dieta para aumentar medio kilo en una semana está recomendada para personas muy delgadas que poseen un bajo porcentaje en grasa corporal y para aquellos que deben o
Ensalada multicolor Rabanitos 5 unidades Berro 100 gr. Brotes de soja 100 gr. Aceite 5 ml. Vinagre a gusto. Lavar las hortalizas. Cortar los rabanitos en rebanadas, deshojar el
Es importante mantener una dieta balanceada para no sólo conservarnos en forma sino, además, bien nutridos. Sin embargo, muchas personas quieren adelgazar rápidamente y empiezan dietas extremas (únicamente uvas,
1. Diluye el jugo. En vez de tomarte un jugo normal, ponle la mitad de agua para diluirlo. Puedes reducir hasta 85 calorías por vaso. 2. Usa el teléfono
Eres una fanática de la cocina. Tus invitaciones gastronómicas son irresistibles, y tus comensales disfrutan a lo grande por orden explícita de sus felices paladares. Sin embargo, notas que
Estás lista(o) para bajar 3 kilos en una semana. Con esta fabulosa dieta puedes lograrlo. Este plan reduce el consumo de grasas y su base es el pollo, pescado,
Con la dieta del fin de semana puedes bajar hasta dos kilos en solo dos días. Esta dieta tiene la finalidad de eliminar líquidos acumulados que son los que
Hoy te traigo un menú vegetariano más, con alimentos más consistentes que caen bien invierno, pero que también se pueden consumir fríos, por lo que también caen para lo
Los hábitos alimenticios se instauran en la temprana infancia. Elegir una dieta vegetariana puede darle a su hijo y toda su familia la oportunidad de aprender a disfrutar de
