Comentarios en Dietas + Ejercicios

Comentario en 10 de de las mejores dietas para perder peso por Hilary

Hilary — Fri, 12 Sep 2014 01:32:59 +0000

Yo padecí sobrepeso y probé de todo. A cada uno le funcionan remedios distintos, y yo tuve suerte de encontrar el que funcionó para mí. Logré adelgazar 8kg en un mes… quien tenga el mismo problema, sea hombre o mujer y quiera ver mis fotos del antes y el después puede enviarme un correo a secretosdelara@gmail.com y con gusto le responderé contándole lo que me funcionó. Ojalá alguien me hubiera ayudado a encontrar una solución.. sé lo mal que se siente, así que quiero ayudar a quien padezca el mismo problema 🙂

Comentario en Un torso firme haciendo ejercicios con barras por Raji

Raji — Thu, 04 Sep 2014 03:00:11 +0000

Quisiera por favor, informacion accera de como puedo proceder para editar un libro. Me dedico a escribir cuentos cortos de suspenso y terror para adolescentes, pero realmente necesito consultarles cuales son los pasos a seguir desde ya muchas gracias! los saluda, Sol.

Comentario en La dieta de la Papaya (en 3 días) por Morgan

Morgan — Wed, 03 Sep 2014 14:56:26 +0000

Hola Laura las dietas son peoaanalizsdrs, tenes que escribirnos o llamarnos para hablarlo bien y de acuerdo a eso te decimos que dieta es para vosNo hace falta reservar si son poquitas personas, pero si ya son un grupito de mas de 5 personas si hace falta reservar.Te esperamos!!!!!!!!Saludos.Cecilia.

Comentario en Verte bien sin arriesgar tu salud por yurislaidy verdecia acuna

yurislaidy verdecia acuna — Fri, 16 May 2014 11:50:49 +0000

me encnataron los consejos estiy segura que me van a servir de mucho para perder peso y moderar mi alimentacion, y asi optener el curpo que deseo y llevar una vida sana y saludable, gracias

Comentario en Dieta para marcar músculos por Juan

Juan — Tue, 25 Feb 2014 17:19:03 +0000

Hola aversi me pueden mandar una dieta buena pa marcar músculos y ejercicios gracias

Comentario en Ejercicios para Adelgazar los Brazos en una Semana por mercedes

mercedes — Sun, 27 Oct 2013 19:04:42 +0000

soy mas bien delgada de cuerpo buen fisico,lo que pasa que tengo los brazos un poco gorditos y por la edad lo de abajo cae,ya hago ejercicio durante la semana con pesas de 2 kilos,pero cuesta que metodo hay mas,tengo 48 años,y estoy con la premenopausia,muchas gracias

Comentario en Ejercicios para Adelgazar los Brazos en una Semana por Camila

Camila — Wed, 16 Oct 2013 02:56:37 +0000

Hola, para adelgazar los brazos y no sacar músculo pero si apretar, tienes que usar pesas de 1 o 2 kilos.

Saludos

Comentario en Ejercicios para Adelgazar los Brazos en una Semana por Liliana Tovar

Liliana Tovar — Thu, 29 Aug 2013 16:50:42 +0000

Quisiera saber que puedo cocinarle a mi hijo de 15 anos que estubo un paso parA la diabetis ; el doctor me dijo q le hiciera dieta ; pero me gustaria saber otra variedad de comidas sanas que lo ayuden a seguir bajando de peso.
Mil gracias
Liliana Tovar

Comentario en Dietas para bajar de peso por blanca plaza cortes

blanca plaza cortes — Mon, 26 Aug 2013 16:35:22 +0000

Quiero bajar de peso ante qe llegan las fiesta patria

Comentario en Ejercicios para Adelgazar los Brazos en una Semana por NORAIDA DIAZ

NORAIDA DIAZ — Wed, 31 Jul 2013 01:20:35 +0000

HOLA Q BUENO Q EXISTA ESTA PAGINA, SOY DE CUERPO FORNIDO DE HOMBROS Y ESPALDA MUY ANCHOS, PERO ESTANDO DELGADA NO C NOTA TANTO, PERO ENGORDE UN POCO Y MIS BRAZOS C ME VEN DEMASIADO EXTRAMBOTICOS, DIGANME X FAVOR SI ME SIRVEN LOS EJERCISIOS CON PESAS, NO SERA Q ME HACEN PONER MAS GRUESA, ANCHA Y CON BRAZOS MUSCULOSOS?